---

PROGRAM

---

Sportsmesse Odense Idrætspark, Israels Plads 3, 5200 Odense V.

---

Fredag 22. september 2023

---

• kl. 14.00 - 18.00 Sportsmesse (fri entré), udlevering af startnummer samt eftertilmelding ekskl. T-shirt/bagagepose i Odense Idrætspark Hal 1

---

Lørdag 23. september 2023

---

• kl. 10.00 - 16.30 Sportsmesse (fri entré), udlevering af startnummer samt eftertilmelding ekskl. T-shirt/bagagepose

• kl. 10.00 "Runner me Brunner" Shakeout run 5K. Mødested: Hovedindgang til Odense Idrætspark. 

• kl. 11.00 - 12.30 Løbe Monopolet - live podcast med Kaiser Sport & Ortopædi samt Henrik Them
  Deltag i årets største live podcast event i forbindelse med HCA Marathon. Vi har inviteret nogle af de absolut mest vidende personer omkring løbetræning. De diskuterer træning, kost, motivation og meget mere. Der vil desuden være mulighed for at få svar på dine egne personlige spørgsmål

• kl. 13.30 - 15.30 Jumping Fitness v. Odense Idrætspark // Gratis at prøve jumping fitness på 1-pers-trampoliner

• kl. 14.00 - 14.45 Løbsforedrag ved Henrik Lund Jensen ud fra bogen "Kvindernes lange vej"

---

Søndag 24. september 2023

---

• kl. 8.00 - 16.00 Sportsmesse - fri entré - Odense Idrætspark Hal 1

• kl. 8.00 - 08.30 Indlevering af egenforplejning - Odense Idrætspark Hal 1

• kl. 8.00 - 09.30 Bagageopbevaring Marathon og ½ Marathon - Odense Idrætspark Hal 2 - aflever venligst din bagage i god tid, så du får en god start inden løbet kl. 10.00

• kl. 8.00 - 09.30 Udlevering af startnummer til Marathon og ½ Marathon - Odense Idrætspark Hal 1

• kl. 8.00 - 13.30 Udlevering af startnummer til MiniMarathon - Odense Idrætspark Hal 1

• kl. 8.00 - 09.45 Udlevering af startnummer til "Løb de sidste 10" - Odense Rådhus

• kl. 8.00 - 09.30 Bagageopbevaring "Løb de sidste 10" - Odense Rådhus - aflever venligst din bagage i god tid, så du får en god start inden løbet kl. 10.00

• kl. 9.00 - 13.30 Aktiviteter for 5 - 17 årige i springhallen i Odense Idrætspark  - kom og prøv :)​

• kl. 10.00 - 16.00 Front food med storskærm og mad/drikkevarer fra Albani, Bull Burger, Bummii Thai Mad, Torvekøkkenets pandekager, Billys foodtruck, Bellinge Grillen, Gooodis og Fogarolli Coffee 

• kl. 10.30 - 16.00 PureGym - udstrækning efter mål 

• NB Bagageopbevaring til "Løb de sidste 10" forefindes ved Odense Rådhus. Alle andre deltagere kan få opbevaret bagagen i Odense Idrætspark Hal 2.  

---

START

---

• kl. 10.00 Marathon, DM Marathon Masters, ½ Marathon og ½ Marathon Walk (START Odense Idrætspark, Odense V.)

• kl. 10.00 "Løb de sidste 10" (START Odense Rådhus - Flakhaven, Odense C.)

• kl. 14.00 Start MiniMarathon 1. gruppe: (årgang 2010 - 2013 og årgang 2006 - 2009) (START Odense Idrætspark, Odense V.)

• kl. 14.05 Start MiniMarathon 2. gruppe: (årgang 2014 - 2018) (START Odense Idrætspark, Odense V.)

---

FØRSTE FORVENTEDE LØBER I MÅL - ODENSE ATLETIKSTADION

---

• kl. ca. 10.30 "Løb de sidste 10" (M)

• kl. ca. 10.35 "Løb de sidste 10" (K)

• kl. ca. 11.07 ½ Marathon (M)

• kl. ca. 11.20 ½ Marathon (K)

• kl. ca. 12.15 Marathon (M)

• kl. ca. 12.50 Marathon (K)

• kl. ca. 14.13 MiniMarathon

---

PRÆMIEOVERRÆKKELSE - ODENSE ATLETIKSTADION

---

• Kl. 10.45 ”Løb de sidste 10” (M)

• Kl. 10.55 ”Løb de sidste 10” (K)

• Kl. 11.40 ½ Marathon (M)

• Kl. 11.50 ½ Marathon (K)

• Kl. 13.00 Marathon (M)

• Kl. 13.05 European Deaf Marathon Championships (M)

• Kl. 13.30 Marathon (K)

• Kl. 13.35 European Deaf Marathon Championships (K)

• Kl. 15.00 MiniMarathon

• Kl. 15.15 DM Marathon Masters
   - derefter DM Masters hold

---

Klik for Oversigtskort 2023 for Odense Idrætspark (start - mål mv)

---